
¿ø»êÁö : ±¹³»»ê
¼ºÁú : Áö¿ë¼º
¿ëµµ : ¸³½ºÆ½ »ö¼Ò(ÄÚ½º¸Þƽ µî±Þ), MPºñ´© & ¾çÃÊ »ç¿ë °¡´É
Ãßõ÷°¡·® : 20g ¸³½ºÆ½ ±âÁØ 1.5~5g (¸³½ºÆ½ 4~5°³ Á¦À۽à »ç¿ë·® ¿¹½Ã)
º¸°ü¹æ¹ý : ³Ã¾Ï¼Ò
ÄÚ½º¸Þƽµî±Þ »ö¼Ò ·¹µå 21 ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Á¶»ç¿¡¼´Â ¹Ì¸® »ö¼Ò¸¦ ¿ÀÀÏ µî¿¡ Àß°Ô ºÐ»ê½ÃÄÑ, ¾×»óÀ¸·Î Ä£ ÈÄ Ã·°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÆǸÅÇÏ´Â Á¦Ç°Àº ºÐ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñ ¾×»óÀ¸·Î Ãij½ ÄÚ½º¸Þƽ ±×·¹ÀÌµå »ö¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
È帣´Â ¾×»ó Á¦ÇüÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, °ÉÂßÇÑ Á¦ÇüÀ¸·Î Ãij½ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
À̾¥½Ã°³·Î Âï¾î¼ »ç¿ëÇϰųª, ½Ã¾à½ºÇ¬À¸·Î ÆÛ¼ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àü¼ººÐ Æú¸®±Û¸®¼¼¸±-2Æ®¶óÀ̾ÆÀ̼ҽºÅ׾Ʒ¹ÀÌÆ®, Àû»ö103È£ÀÇ(1) ÀÔ´Ï´Ù.
ÆǸÅÁßÀÎ Á¦Ç°Àº Àü¹® ¸³½ºÆ½ Á¦Á¶»ç¿¡ ³³Ç°µÇ´Â ÈÀåÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×·¹À̵åÀÔ´Ï´Ù.
°ø¾÷¿ë »ö¼Ò´Â Àú·ÅÇÏÁö¸¸ Á߱ݼӰú ºñ¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ÈÀåÇ° ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÈÀåÇ° ±×·¹ÀÌµå »ö¼Ò´Â °¡°ÝÀÌ »ó´çÈ÷ °í°¡ÀÔ´Ï´Ù.
»ö¼Ò´Â Á߱ݼӰú ºñ¼Ò ÇÔ·®ÀÌ Çã¿ë ±âÁØÄ¡ À̳»·Î »ý»êµÇ¾î¾ß¸¸ ÈÀåÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆǸÅÇÏ´Â »ö¼Ò´Â ÈÀåÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×·¹À̵å·Î, ÁÖ »ç¿ë ¿ëµµ´Â ¸³½ºÆ½ÀÌÁö¸¸, ÈÀåÇ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó MPºñ´©, ¾çÃÊ Á¦À۽ÿ¡µµ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
CPºñ´©¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÈÇйÝÀÀÀ¸·Î ¼÷¼º°úÁ¤ Áß¿¡ »öÀÌ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Å×½ºÆ® ÈÄ »ç¿ëÇϽô °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
»ö¼Ò ±ÇÀå÷°¡·®Àº 20g ¸³½ºÆ½ Á¦Á¶½Ã 1.5~5g ÀÔ´Ï´Ù.
20gÀº 3.5g ¸³½ºÆ½ 4~5°³ Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÔ´Ï´Ù(Á¦Á¶ÇÏ¸é¼ ·Î½ºµÇ´Â ¾ç±îÁö °í·Á).
¸³±Û·ÎÁî Á¦Á¶½Ã¿¡´Â 0.5~2g »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
»ö¼Ò »ç¿ë·®Àº Á¦Á¶ÀÚ, »ç¿ë¿ëµµ, »ö Á¾·ù¿¡ µû¶ó ÷°¡·®ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µü %°¡ Á¤ÇØÁø °ÍÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸³½ºÆ½Àº ¿¬ÇÑ °Íµµ ÀÖ°í, ÁøÇÑ °Íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁøÇÏ°Ô ¸¸µé·Á¸é »ö¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸³±Û·ÎÁîó·³ º¸ÀÌµí ¾Èº¸ÀÌµí ¸¸µé ¶§´Â »ö¼Ò ÷°¡·®À» ÁÙ¿© Á¦Á¶ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
»ö¼Ò »ç¿ë½Ã Èò»öÀº Çʼö·Î ÷°¡ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Èò»öÀº ÇÎũó·³ ºÓÀº»öÀ» ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¶§µµ »ç¿ëÇÏÁö¸¸, Á¦´ë·Î µÈ ¹ß»ö°ú ¹ß¸²¼ºÀ» À§ÇØ ²À µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½±°Ô ¸»ÇØ, Èò»öÀÌ µé¾î°¡¾ß »öÀÌ Á¦´ë·Î ³ª¿Â´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
Èò»ö ±ÇÀå÷°¡·®Àº 20g ¸³½ºÆ½ Á¦Á¶½Ã 0.2~1g ÀÔ´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â »ö¸¶´Ù Èò»ö ÷°¡·®ÀÌ ´Þ¶óÁö´Ï »ö º¯È¸¦ º¸¸é¼ »ç¿ë·®À» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
ÆǸÅÇÏ´Â »ö¼Ò´Â 13Á¾ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Á¶»ç¿¡¼´Â ÀÌ »ö¼ÒµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸³½ºÆ½ÀÇ ´Ù¾çÇÑ »öÀ» ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù.
·¹µå¸¦ Àû°Ô ³Ö°í Èò»öÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÇÎÅ©, ·¹µå¿Í ¿»·Î¿ì¸¦ ¼¯À¸¸é ÁÖȲÀÌ µË´Ï´Ù.
·¹µåµµ Á¾·ù°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡, ¿©·¯ »öÀ» Á¶ÇÕÇØ º¸½Ã¸é¼ ¿øÇÏ´Â »öÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
<LI ¸³½ºÆ½º£À̽º¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸³½ºÆ½ Á¦ÀÛ ¿¹½Ã(20g ±âÁØ)>
1. ¸³º£À̽º¸¦ °è·®ÈÄ, ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1ºÐ °¡·® µ¹·Á ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ¸¸é ²¨³»½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2. ¿øÇÏ´Â »öÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© »ö¼Ò¸¦ À¯¸®ºñÄ¿¿¡ °è·®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
3. »ö¼Ò¸¦ Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ÇÁ·¡±×·±½º 1~2¹æ¿ï ÷°¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
5. ¸³½ºÆ½ ±ÝÇü¿¡ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. Á¦ÀÛÇÏ¸é¼ ±»¾ú´Ù¸é, ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ´Ù½Ã µ¹·Á ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.
6. ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 5~10ºÐ Áö³ª¸é ²¨³»ÁÖ¼¼¿ä. ¿Ï¼ºµÈ ¸³½ºÆ½À» ¿ë±â¿¡ °áÇÕÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
ÆǸŵǴ Á¦Ç°Àº ÈÀåÇ° »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×·¹ÀÌµå »ö¼Ò ·¹µå 21 ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ µ¥À̵¥ÀÌÅ׶óÇÇ¿¡¼´Â Àü¹® ÈÀåÇ°¿ø·á ¿¡ÀÌÁ¯Æ®¸¦ ÅëÇØ, ½ÇÁ¦ ÈÀåÇ° Á¦À۽à »ç¿ëµÇ´Â ¿À¸®Áö³¯ ÈÀåÇ°±×·¹ÀÌµå ¿ø·á¸¸ Ãë±ÞÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÈñ°¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¸ðµç ¿ø·áµéÀº ¼¯À½Áú ¾ø´Â ¼ø¼ö 100% ¿ø·áÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¸¶ÁøÀ» ³²±â±â À§ÇØ Àç·á¿¡ ¼ÕÀ» ´ëÁö ¾ÊÀ¸¸ç, °ËÁõµÈ Ç°ÁúÀÇ Á¦Ç°¸¸ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û/±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»
|